BIENVENIDO SEPTIEMBRE Vuelta a la rutina
Actualizado: 8 sept 2021
Se acaba el verano, llega Septiembre y volvemos a nuestra rutina. A la mayoría nos cambia el estado de ánimo cuando llega el otoño y el frio entra por nuestra ventana o hay mas días lluviosos y menos gente por la calle.
Vamos a ver 5 consejos para que podamos pasar un otoño-invierno mas divertido:
Piensa en algo que no has podido hacer este verano y ponlo en tu calendario, planifica algún viaje
Apúntate a una actividad física, eso ayuda al cuerpo y a la mente, aunque sea solamente caminar y dar un paseo por algún lugar que te sientas tranquilo
Recordar los buenos momentos vividos siempre ayuda a sentirte mejor
Compra un libro que te guste y tomate un tiempo para relajarte y leer
Crea nuevos hábitos que alegren tu día a día, quedar con amigos, pasar tiempo con tu familia, salir a comer, a cenar, jugar con tus hijos, haz lo que te apetezca.. y disfruta de la vida!!
#lavidasondosdias #siemprepositivo #disfrutaysefeliz
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